co oznacza

[...] by jeździć w domu i chudnąć. znalazłem coś takiego na allegro, ale nie wiem czy to dobry sprzęt na moją wagę, w aukcji zaznaczyli, że max obciążenie 100kg, czy to oznacza, że ktoś kto waży 5 lub 10 kg więcej już nie może na takim sprzęcie ćwiczyć, bo się po prostu rozleci? link: [...]

[...] po 8x45kg no cóż, w następnym treningu musi pójść! Pompki na poręczach, kurde chyba co trening robię co raz mniej powtórzeń, ale nie przejmuje się tym za bardzo- dla mnie oznacza to że na poprzednich seriach dałem z siebie więcej, niż ostatnio. Przenoszenie hantla miało być 10x3 serie , no ale zabrakło siły, choć robię tak aby czuć najszerszy [...]

jeżeli tak to z punktu widzenia nadwyżki czy deficytu kalorycznego jedzenie zimnego ryżu czy ziemniaków może nam zmieniać nieświadomie podaż energii ;-) Marcin, to jest wlasnie powod dla ktorego zartobliwie wypowiadam sie zawsze o liczeniu podazy kcal do 20, 50 czy 200 pojedynczych kcal. Gdy czytam, ze ktos zwiekszy podaz o 100 kcal to sie [...]

[...] bylo wspomniane to mzoe byc dla mnie za duzy kick wiec polece raczej e5d bez zadnego wydziwiania DD bralem pod uwage taka mozliwosc ale ten cykl bedzie na enanie susta miala tylko go szybciej wkrecic :P Co nie oznacza ze temat zakonczony narazie z expertow DD sie wypowiedzial co nie oznacza ze innych opcji nie biore pod uwage =] jeszcze czekam

[...] mogę powiedzieć? Poczekaj chociaż do purpury ■Kiedy otrzymasz na białym pasie cztery belki staniesz się obiektem polowań innych białasów. Cztery belki na pasie oznaczają, że robisz progres i jesteś bliski przejście na następny level w postaci niebieskiego pasa. Co to oznacza? Jesteś zwierzyną! Inne białe paski z zazdrością na Ciebie [...]

Ja wiem ze chudzina nie wierzy w ich istnienie, co nie oznacza ze po zapodaniu hcg+clen sok nie klepie lepiej. Chvj tam co sie dzieje, wazne ze sie dzieje

[...] 6-8+6-8 -uginanie ze sztangielkami na lawce skosnej, kat45stopni 20,2*6-8 cw 2 i 3 podwojnie laczone - ciezar w pierwszych 3 seriach zmieniac, czy taki sam? Redukcja oznacza zmniejszenie ciezaru w 6-8+6-8??I co masz na mysli ze cw 2 i 3 podwojnie laczone? -w oparciu o kolano serie j.w. triceps -francuskie wyciskanie sztangielka lezac, z [...]

[...] program od innych, a niesamowite wyniki cię zadziwią. Możesz spodziewać się największego zakwasu jakiego miałeś w życiu nastepnego dnia po pierwszym treningu. Ale to tylko oznacza, że robisz postępy, więc nie panikuj. Ból jest pozytywnym znakiem, ponieważ ciało przyzwyczaja się do obciążeń nań nałożonych. W wyniku poprawi ci sie siła, dynamika [...]

Ziom , słownik masz jeszcze na www.ling.pl Ale nie opyla sie z tego robić upa roboty i przerabia jeszcze na to co nie oznacza

[...] farmatceutyczne nie zrobi kroku naprzód. dlatego napisalem KOKS TO DODATEK. dodatek to ponadprzecietnych warunków fizycznych. a to ze teraz niemal kazdy jest na dopingu nie oznacza ze Ci ludzie sukces zawdzieczaja towarowi, bo to co ich wyroznia z tłumy to nie koksy ale własnie genetyka. Zdaje sobie sprawe ze teraz doping jest warunkiem [...]

OloKk mógłbyś mi wyjaśnić co Twoim zdaniem oznacza określenie komiksowo i komiksowe kształty?

[...] tych ćwiczeń. 3. Na 95 % 1 (lub kilka ) z następujących: w rozpiętkach nie rozciągasz piersiowych opuszczając ręce za nisko, pronujesz nadgarstkami, uginasz i prostujesz łokcie. Wl w takim chwycie tylko smyrnie Ci piersiowe, więc nie spodziewaj się czucia mięśniowego czy zakwasów. (co nie oznacza, że nie można spodziewać się przyrostu siły)

[...] już w latach 40-tych dzielili trening ciała na grupy i partie mięśniowe, Reg Park ćwiczył i zdobywał tytuły dokładnie w tych latach jak i lata później'' - To co napisałeś oznacza nie mnie ni więcej że w latach 40 zaczęto używać treningu dzielonego, to wcale nie oznacza że tak trenował Park czy Eder. Idąc tym tokiem myślenia powinienem [...]

[...] Portugalii z USA 2:3 w grupie D finałów piłkarskich mistrzostw świata nieco poprawiła nastroje w polskiej drużynie, która we wtorek przegrała z Koreą Płd. 0:2. Zobaczymy jeszcze co to oznacza w praktyce ? Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

To, że dla kogoś maksymalny ciężar to 100kg, dla drugiej 70kg nie oznacza, że ta co podnosi więcej będzie miała łatwiej z kształtowaniem sylwetki. Przede wszystkim nie porównywać się :-) Kiedyś Obli wspomniała, że najlepiej po dzieciach widać, które będą silniejsze i mają więcej mięśni. Ja np. byłam chucherkiem %-)

[...] szeroko nachwyt 3-4x Wioslowanie hantel jednoracz 4s MC 3-4s Uginanie ramion na modlitewniku 3s Młotki 4s To by bylo na tyle, i wyjasnienie do drop setu. 3x6/10/15 oznacza: wykonyjesz 3 serie,m z ktorych kazda sklada sie z 31powt razem(6+10+15) bierzesz np. 12kg wykonujesz 6powt, bez zadnej przerwy bierzesz bierzesz mniejszy ciezar np. [...]

[...] się na dalsze życie. Pamiętaj, że chociaż plan żywieniowy zakłada, że dziennie spożywasz 50% węgli, 25% białka, 15% tłuszczu lub 30% węgli, 40% białka, 30% tłuszczu, nie oznacza to, że powyższe proporcje muszą mieć odzwierciedlenie w każdym posiłku. Tak nie powinno być, ponieważ równocześnie pojawiałyby się niewyobrażalne ilości tłuszczu, [...]

[...] nie musisz bo tak czy siak przy trzymanej diecie z bilansem kcal na + musisz rosnąć Do tego wszystkiego jakiś kompleks witamin obowiązkowo! Mogą być te co polecił tg3, bo to że zjesz sobie sałatkę czy parę owoców nie oznacza że uzupełnisz wszystkie braki witaminowe (jak to wiele osób myśli) Zmieniony przez - Xyz69 w dniu 2010-12-25 18:51:05

106kg przy 186 wzrostu wcale nie oznacza że musi byc niewiadomo jaki, 106kg przy 170-175 wzrostu to co innego, ale jedno co jest dla mnie dziwne to fota z 1 strony dziennika a to co teraz wrzucasz a mianowicie było duzo lepiej niz jest teraz co pewnie jest niemozliwe bo jednak raczej regresu nie masz chyba że z bomby zszedłeś teraz. (nie czytalem [...]

[...] egzamin, ich narzeczeni też do mnie nie przychodzili. Przy chorobach też się sprawdziły. Telefon do mnie, w międzyczasie do przychodni. Pilnowały leków, pory podawania. Młoda niania nie oznacza nieodpowiedzialna:-)) Miśka ma nawet chyba obydwie w znajomych na fejsie;-) Życzę udanych wyborów! Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-04-24 15:42:42